Ergonomie am Arbeitsplatz

Shownotes

m UND DU SO Podcast geht es heute um das Thema Ergonomie an deinem Arbeitsplatz. Wie kannst du Stuhl, Tisch und Monitor passend und individuell positionieren? Wie integrierst du mehr Bewegung und Beweglichkeit, Augengesundheit und Atmung in deinen Tag. Mit der heutigen Folge bieten wir dir einen Audioleitfaden für gesundes und modernes Arbeiten. Keep moving!

Sprecherin: Emily Marie Seemann Sprecherin Werbeblock Gesundheitsmanagement: Berenike Beckhaus Inhaltliche Bearbeitung: Andy Schönbeck Postproduktion: Felix Wege